大暑節(jié)氣宜吃什么

7月22日大暑至，標(biāo)志著盛夏的頂峰。泰榕光電科技有限公司溫馨提醒員工，大暑時節(jié)注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜食清熱解暑、生津止渴之物，如綠豆湯、冬瓜粥、西瓜等，既補(bǔ)充水分又消暑降溫。同時，注意勞逸結(jié)合，避免長時間暴露在高溫下作業(yè)，確保身體健康。讓我們以科學(xué)的飲食和合理的工作安排，共同迎接每一個節(jié)氣，享受健康夏日。

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